” 本报记者 李学仕 摄 本报讯（记者 林林 通讯员 康辉）水上独竹翩翩舞，一苇渡江踏歌来。
吃什么能让自己吸收不好？ 以下是一些可能使人吸收不良的食物或饮品： 1. 高脂肪食物：摄入过多的高脂肪食物如油炸食品、快餐和炸薯条，可能导致胃肠道运动减缓，从而减慢食物的消化和吸收。 2. 大量纤维素：大量摄入高纤维食物（如全麦面包、糙米、豆类）可能导致胃肠道负担过重，加快食物通过胃肠道的速度，缩短了营养物质的吸收时间。 3. 咖啡和茶：大量摄入咖啡因含量高的咖啡和茶可能会对吸收造成干扰，咖啡因具有利尿作用，可能会增加尿液排出，从而减少水溶性维生素和矿物质的吸收。 4. 大量饮酒：过量饮酒会对消化道造成损害，可引起胃溃疡、胃炎等疾病，影响对营养物质的吸收。 5. 某些药物：某些药物可能影响肠道对营养物质的吸收，如某些抗生素、放射治疗药物和化疗药物。 需要注意的是，饮食习惯和消化系统的问题可能对个人的吸收能力产生影响，因此，以上列举的食物并不一定对每个人都会产生相同的影响。如果有长期吸收不良的问题，建议咨询医生或营养师的意见。县应急局还常态化开展安全生产及应急宣传教育“五进”活动，先后10次进社区宣传防灾减灾相关知识，30余次进企业进行防灾减灾及安全生产知识科普。 11月26日是全国心力衰竭日，重庆康心医院大内科首席专家林朝胜主任来和大家聊聊心衰。
遂宁火车站进站需要核酸检测吗？ 根据最近的相关信息，遂宁火车站目前需要进行核酸检测。然而，随着疫情的变化，政策也可能会有所调整，请您在出行前确认最新的相关要求。建议您提前联系火车站或相关部门获取准确的信息。“两个结合”需要三项基本功：马克思主义基本原理、中国具体实际、中华传统优秀文化。目前，黑龙江省刺五加、人参、板蓝根、平贝、紫苏种植面积和市场占有率稳居全国第一。